¿Qué pueden hacer las personas para mejorar sus habilidades sensoriales?

Answer 1

Existen numerosas tecnologías que mejoran y extienden las capacidades sensoriales humanas mucho más allá del rango dinámico normal y natural.

Estas tecnologías se han vuelto tan comunes que ya no parecen misteriosas. Todos ellos siguen la misma estrategia, que es amplificar una dimensión sensorial particular (tiempo o espacio, típicamente) al cambiarla al rango dinámico que los órganos sensoriales humanos pueden procesar naturalmente.

Las tecnologías que hacen esto incluyen: gafas de visión nocturna, cambiadores de frecuencia para escuchar sonidos ultrasónicos, microscopios y telescopios para ver los micrófonos parabólicos direccionales muy pequeños y muy lejanos para escuchar a grandes distancias, cámaras de alta velocidad de cuadros para ver muy rápido , o cámaras de lapso de tiempo para ver lo muy lento.

Uno puede mejorar los sistemas sensoriales naturales con técnicas en lugar de tecnología, pero esto es menos efectivo. Por ejemplo, las personas pueden aprender a escuchar música con la suficiente precisión como para transcribirla, o pueden aprender a leer con rapidez o estimar la velocidad de los objetos. Los biólogos en la naturaleza aprenden a escuchar sonidos muy sutiles y a ver animales camuflados que la mayoría de la gente echaría de menos.

Answer 2

Me gusta la respuesta de Paul King porque si no estás listo para aprovechar las tecnologías para mejorar tus habilidades sensoriales (incluyendo comprarlas, aprender a usarlas y lidiar con ellas), tampoco es probable que tengas la disciplina para Siga con cualquiera de las tecnologías basadas en el entrenamiento de su mente y cuerpo para notar pequeños detalles. Estos son problemas resueltos, comprar las soluciones es la forma más fácil.

Si sientes que son demasiado voluminosos o caros, obtener un arduino y jugar con varios tipos de sensores te dará una idea de las limitaciones de tu sistema sensorial y la oportunidad de decir lo que estás ignorando: la salida de un micrófono encendido la pantalla frente a usted es útil para aprender a distinguir los tonos, puede construir una pequeña máquina que reproduce un ruido silencioso a intervalos aleatorios y lo recompensa con dulces cuando nota que mejora su conocimiento de la situación, o ilumina una tenue luz en una pared cerca del escritorio de su computadora para mejorar su conocimiento de la visión periférica, o se sienta en su bolsillo y vibra muy débilmente, etc., etc. Utilice su imaginación y el poder de la tecnología para entrenarse y prestar más atención a sus sentidos.

Dicho esto, varias escuelas de meditación pretenden mejorar las habilidades sensoriales. Sin embargo, no he visto muchos experimentos para probar o refutar estas afirmaciones. Así que tómalos con un grano de sal.

“Recuerdo que poco después de tomar mi primera taza de café cerca del final del retiro, pude sentir la serpiente de cafeína a través de mis venas y capilares de mi brazo izquierdo. La comida sabía mejor y podía sentir la textura de cada grano en cada bocado de mi cereal de granola favorito cuando volví a casa. El increíble nuevo nivel de percepción era intoxicante “.

Extracto del blog de alguien que acaba de regresar de un retiro de meditación Vipassana. [1]

Se ha demostrado que esta forma de meditación (Vipassana) mejora la capacidad de atención [2], aunque no he visto ningún estudio sobre si realmente mejora las capacidades sensoriales como las adherencias anteriores.

[1] Lo que aprendí de 10 días de silencio y meditación
[2] Regulación y seguimiento de la atención en meditación.