Por “descanso” supondría jugar solo con fines recreativos y para aliviar el estrés.
Los videojuegos son muy adictivos. Sin embargo, esto no significa que sean malos. Si bien hay ciertas ventajas, jugar demasiado tiene sus desventajas también.
Al llegar a la adicción, la mayoría de las personas se volverían adictas porque los videojuegos dan un sentido de propósito y logro que puede no lograrse en la vida real del jugador. Vencer a un jefe difícil o dominar un juego a través de innumerables horas de práctica se siente lleno. Este efecto se amplifica cuando la persona juega contra otras personas (multijugador). Dicho esto, hay muchos que juegan únicamente por jugar. Realmente no les importa lo buenos que son en el juego, simplemente disfrutan jugando.
Sin embargo, todos son adictos a algo. Muchas personas tocarían instrumentos musicales en su tiempo libre, lo que también requiere una cantidad increíble de práctica y tiempo, al igual que dominar un videojuego.
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Esforzarse por algo como ser bueno en un videojuego o tocar un instrumento musical no es malo a menos que te obligue a sacrificarte demasiado y detenga tu desarrollo como persona.