¿James Logan Howlett, también conocido como Wolverine en el entrenamiento de Marvel Comics?

Sigue su día como un humano normal, se mueve, camina, come, etc. Todo eso es un ejercicio para él.

Una de las cosas que la mayoría de los fanáticos extrañan es cuánto pesa su esqueleto chapado en Adamantium. Al igual que se olvidan de lo bajo que es.

Él mide 5′3 ″ de altura, según el cañón. Su mutación que le da sus habilidades animales también le da un músculo más denso sin el esqueleto chapado en metal y un metabolismo más alto. Antes de que su esqueleto obtuviera esa bendición / maldición de adamantium, pesaba 200 libras. Eso es mucho para que su marco más pequeño lo lleve como está. Luego agrega 100 libras de metal a ese marco, lo que aumenta su peso total hasta 300 libras. Eso significa que es un hombre de 5’3 ″ que lleva alrededor de 300 libras de peso al día. Básicamente, él lleva el peso de tres personas, distribuidas uniformemente, como su cuerpo todos los días, 24/7/365. También significa que su IMC está fuera de las listas en la categoría de sobrepeso, para su información.

Entonces, el simple acto de moverse como una “persona normal” todos los días, cada pequeña acción, ayuda a desarrollar y mantener su musculatura. Cada movimiento es levantar pesas, entre la cantidad de masa muscular que tiene y su esqueleto chapado en metal, él está constantemente levantando.

Para mantener sus reflejos, agilidad, etc. a la altura, usa la sala de peligro o sale y lucha contra algunos tipos malos.

Glotón

¡Por supuesto que Wolverine funciona!

Sin embargo, sus métodos son diferentes a los de un atleta o culturista promedio. Sus entrenamientos provienen del combate constante y el entrenamiento de combate. Pasa casi todo su tiempo corriendo, saltando de edificios, golpeando y pateando a los oponentes por puntaje, ¡todo con un metal súper denso que cubre sus huesos!

Ese es el entrenamiento más extremo que puedes hacer. ¡Cómete el corazón, Dwayne Johnson!

Cómo se rasga Logan es solo una de esas cosas. El músculo y la fuerza se construyen al causar desgarros microscópicos en las fibras musculares y dejar que sanen sistemáticamente. Dado el factor de curación de Logan, parece que podría acumular una increíble masa muscular con solo un entrenamiento.

Lo que no se explica es cuánto tendría que comer para apoyar su curación, tanto para tener materia para convertir en tejido nuevo como para alimentar los procesos metabólicos involucrados. Hacer un guiño apropiado a la ciencia mostraría a Logan comiendo constantemente para mantener su cuerpo en funcionamiento.

Bueno, la mayoría de los superhéroes están dibujados con cuerpos impresionantes. Algunos cómics lo han demostrado haciendo ejercicio y haciendo ejercicio. Levantando pesas y corriendo por el bosque. Una vez lo vi en un cómic trotando en pijama y pies descalzos. Como X-Man solía entrenar en la sala de peligro, una sala de entrenamiento que tiene todo tipo de trampas y robots que entrenaron a los X-Men. En ediciones posteriores, la sala de peligro se actualizó con tecnología alienígena y pudo crear hologramas 3D. Similar a una cubierta de holo en Star Trek. Así que trabajó y entrenó allí. Cuando se unió a los X-Men ya dominaba una serie de artes marciales.

De toda la acción que ves en los cómics, estoy bastante seguro de que, para Wolverine (y la gran mayoría de todos los superhéroes), todo el día es un ejercicio bastante extenuante. No lleva exactamente una vida sedentaria.

Claro que lo hace. No es algo de lo que tengan gran importancia, ya que no avanza mucho en la trama o el personaje, sino, por ejemplo:

… y es probable que gran parte de su entrenamiento de fuerza se derive de ejercicios de combate, por ejemplo, pelear en la Sala de Peligro, así como en los entrenamientos reales en el trabajo: Wolvie camina y corre mucho y lucha en su vida cotidiana.

Sin embargo, para tomar otra perspectiva, podríamos notar que cuando Wolvie se regenera de una lesión atroz, como una pérdida masiva de tejido, etc., su cuerpo parece tener un plan para la cantidad de músculo que se debe reconstruir en su estructura (y es bastante), así que sospecho él podría mantener una musculatura poderosa debido a su factor de curación, incluso si dejara de hacer ejercicio por completo.

Él tiene, en el cómic Wolverine Origins, está trabajando en este molino, haciendo todo este trabajo pesado, su factor de curación cura sus músculos desgarrados y así es como se pone muy musculoso muy rápidamente, y siempre está haciendo entrenamiento de combate como artes marciales, fue a Iron Fist y Shang-Chi, después de que perdió su factor de curación para repasar sus capacidades de lucha, y está levantando objetos pesados, corriendo mucho, y siempre está trabajando, cuando está acostado, de pie y durmiendo, debido a cuán pesado le había hecho el adamantium, de solo levantarse, un humano normal se cansaría.