Un Movimiento Z es un tipo especial de movimiento introducido en la Generación VII en el que un Entrenador y los deseos de sus Pokémon se combinan para desatar un ataque que comprende todo el poder de ambos. Estos movimientos son muy poderosos, pero solo se pueden usar una vez por batalla.
STAB, una forma abreviada de bonificación de ataque del mismo tipo, amplifica el poder de un movimiento cuando el tipo de Pokémon coincide con el tipo de movimiento. Este aumento de poder se incrementa en un 50%. Entonces, si un Pokémon de tipo fuego usa Ember, que es un movimiento de tipo fuego, el poder base de Ember cambia de 40 a 60. Si un Pokémon tiene Adaptabilidad, el aumento de poder aumenta en un 100%. Entonces, si se usó Ember en este caso, su poder base cambiará de 40 a 80. STAB no se aplica a los movimientos que hacen una cantidad determinada de daño, ni a los que no usan la fórmula de daño normal, como Dragon Rage y Seismic Sacudida.