Dentro del cuerpo están los “Tres tesoros” como se describe en las filosofías orientales. Jing, Qi y Shen. Jing es vitalidad, fuerza vital; si te quedas sin eso, mueres. El agotamiento de Jing es esencialmente el proceso de envejecimiento. Qi puede describirse como resistencia y actúa como un amortiguador contra el agotamiento de Jing y Shen puede describirse como energía mental o espíritu. Curiosamente, la razón por la que a veces la cafeína funciona y otras no es porque estimula el flujo de Qi pero no afecta a Shen. Si estás cansado debido al agotamiento de Shen, no obtienes un impulso. Pero yo divago.
Estos tres tipos de energías necesitan ser Cultivados para poder ver cualquiera de los resultados que está preguntando. En el mundo occidental, apenas tenemos la capacidad de pasar el día, y mucho menos reunir grandes fuerzas de energía para producir resultados tan tangibles y aquellos que han … no andan desperdiciando la energía que pasaron Años cultivando en romper muros .