Desde el punto de vista de la salud, los juegos son mejores que mirar televisión. Obviamente, ninguno de los dos hará mucho por su salud física, excluyendo cosas como los juegos de movimiento Kinect y Wii. Pero mientras mirar televisión es una actividad pasiva, algo por lo que puedes desconectarte, jugar requiere pensar, resolver problemas, racionalizar y concentrarte.
Múltiples estudios señalan algunos beneficios bastante sorprendentes de los juegos. Un estudio, publicado en el American Journal of Play (1), encontró que los juegos de acción en particular causan una mejora a largo plazo en la percepción, atención, memoria y toma de decisiones. Otro estudio publicado por la American Psychological Association (2) encontró que incluso los tiradores violentos en primera persona pueden mejorar enormemente las habilidades de razonamiento espacial.
Si bien “mejor” es completamente subjetivo, los juegos ofrecen más beneficios para la salud, promueven la creatividad y el comportamiento social y, por supuesto, brindan horas de entretenimiento para el jugador. Debo decir que sí, que jugar es mejor que mirar televisión.
1-Beneficios cognitivos de jugar videojuegos
- ¿Qué atributos de personalidad de los concursantes de Survivor hacen que tengan éxito en el juego?
- ¿Por qué Ross y Rachel no tuvieron un final feliz como Monica-Chandler?
- ¿Por qué son programas de mala calidad como Bhabhiji, Tarak Mehta, May I Come in Madam, tales éxitos en India?
- ¿Dónde está Tarak Goradia ahora unos días?
- ¿Qué es todo lo que está científicamente mal con el flash?
2-Video Games Play puede proporcionar aprendizaje, salud, beneficios sociales, hallazgos de revisión
Lecturas adicionales: los videojuegos de 9 maneras pueden ser realmente buenos para ti