En los cómics, la Fortaleza de la soledad de Superman tiene una sala de luz roja donde sus poderes están sometidos, y trabaja allí. Otros cómics solo lo muestran con un equipo de ejercicio ridículamente dominado para que pueda practicar el press de banca La masa equivalente de la Tierra.
Krytonian puede desarrollar músculos debido al efecto fotonucleico, es el efecto por el cual los kryptonianos y las criaturas del planeta Krypton reciben superpoderes increíbles por la exposición al sol amarillo de la Tierra. Ya que Superman vive en la tierra por más de 30 años. Él está teniendo un hiper-metabolismo en la tierra. Los músculos de han acumulado grandes cantidades de energía solar y han podido levantar grandes cantidades de peso, que es mucho mayor que su masa corporal. También la gravedad del criptón es 6 veces más fuerte que la tierra. Los músculos de Superman eran naturalmente más resistentes que los de un humano. Entonces tendrán más músculos para almacenar la luz solar.
Las mismas cosas no le sucedieron a Zod porque no ha absorbido suficiente luz solar.
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En The Flashpoint Paradox Comics, cuando Superman fue privado de la luz amarilla del sol. Se puso muy delgado.
Gracias por A2A Korey Daniel.