No puedo dejar de jugar videojuegos y siento que toda mi vida se está desperdiciando. ¿Que puedo hacer?

Te diré cómo lo hice, aunque fue un accidente.

Tenía una computadora “gaming”, la Alienware Alpha i7 y una Chromebook. Usé la computadora de escritorio para jugar y la computadora portátil para la escuela. Jugué juegos como CS: GO, Rainbow Six: Siege y Skyrim. No tanto como algunas personas, generalmente solo alrededor de 1 a 2 horas al día. Los fines de semana era más.

Salía un nuevo modelo de Alpha, así que pensé que trataría de vender el viejo para ayudar a pagar el nuevo. Terminé vendiéndolo por más de lo que pensé que podría usar en una aplicación similar a Craigslist: obtuve $ 500 por ello. En efectivo.

Tener este dinero me hizo comenzar a pensar. “Esto ni siquiera cuenta el dinero que gasto en juegos. ¿Esto es lo que me está costando jugar videojuegos? Mira, lo único para lo que utilicé el escritorio fue para juegos y diseño gráfico. Y el diseño gráfico que podía hacer en una vieja computadora portátil que nuestra familia tenía por ahí. Me costaba más de $ 500 para jugar videojuegos.

La perspectiva de cuánto tiempo estaba perdiendo me había molestado, pero tener el efectivo en la mano me hizo pensar si realmente valía la pena.

Así que decidí intentarlo sin jugar durante un mes. Todavía tenía mi Chromebook, y si estaba realmente desesperado podría jugar slither.io o Minecraft para un solo jugador (tengo Ubuntu de lado). Si cambiara de opinión, siempre podría comprar el nuevo Alpha.

Fue mucho más fácil de lo que esperaba. Comencé a leer más, comencé a responder preguntas sobre Quora (aunque no estoy seguro de si eso es más productivo que los videojuegos), y comencé a aprender a codificar. Trabajé en proyectos y encontré otros pasatiempos que nunca supe que podrían interesarme.

Pero lo mejor de todo es que no me sentí mal por haber perdido tanto tiempo. Era como si me quitaran un peso de los hombros. Sin embargo, comencé a preocuparme por otras cosas: “¿Es este el mejor uso de mi tiempo? Probablemente podría estar haciendo algo aún más productivo “. Si bien esto fue estresante durante un tiempo, he logrado un equilibrio más saludable más recientemente.

No me malinterpreten, todavía extraño los videojuegos a veces. Desearía poder sentarme y echar un poco de RS: 6 durante unas horas. Pero incluso ese impulso se está volviendo más raro. Ahora, quiero sentarme y mirar un libro; algo que había renunciado hace años.

Terminé poniendo los $ 500 para comprar mi primer auto, por lo que ni siquiera podría volver a jugar si quisiera. Probablemente sea lo mejor, aunque incluso si tuviera acceso a los juegos nuevamente, no creo que sea adicto. Tengo más autocontrol en este punto, aunque me llevó dejar de fumar durante meses para llegar allí. Incluso puedo pedir el Nintendo Switch para mi cumpleaños, aunque no estoy seguro de que valga la pena jugar con fuego nuevamente.

Esta es una decisión difícil. Claro, puedes desinstalar el juego. Bote el DVD. Elimina tu cuenta de Steam. En realidad, ninguna de estas cosas realmente importa, ya que el costo es muy bajo para comenzar de nuevo. Compre otra copia, cinco dólares. Crea otra identificación, cinco minutos.

Creo que hay dos opciones. Podrías intentar sacarlo de tu sistema jugando, jugando y jugando un poco más. El problema es que no creo que eso ayude con un juego como CS, donde la recompensa es principalmente la interacción humana.

Por lo tanto, le sugiero que se concentre en otra cosa, que tiene una recompensa similar, pero con mejores consecuencias. El deporte, el emprendimiento y la política son algunos campos en los que utiliza la misma mecánica que en CS: combate y cooperación.

Ahora, podrías ser un estudiante, lo que te obliga a estudiar. Si este es el caso, intenta cambiar tu entorno de estudio para que se parezca al campo de batalla CS. Deja que tus estudios sean un juego para ganar. Intenta ganar ese juego. Descubre cómo obtener las mejores calificaciones y luchar, luchar, luchar por ellos. Al final, esto podría llevarlo a olvidarse por completo de CS por completo.

Creo que estoy en una buena posición para responder a esta. Estaba en la misma situación que la tuya hace 3 años. No solo CS, también estaba en Dota y en el juego de billar mientras estaba en Kota. Teníamos clanes, locales / steam / garena. Solía ​​juntar todo mi dinero que solía obtener de casa y ponerlo en todo esto. Me cagué dos años de mi vida en Kota debido a esta adicción. Fui a Kota nuevamente por repetir para JEE. Le regalé mis identificaciones de Garena y Steam a mis amigos, tomé un PG lejos de la cafetería y en pocos meses ya no estaba. Te conté mi historia con la esperanza de que te relaciones con ella. No es nada hombre, es solo un puto juego y solo estás perdiendo el tiempo porque quieres. La mente humana es una tonta. Dale todo lo que lo entretenga, pedirá más y más. Deja de darlo, te irritará, como un bebé pequeño. Te dirá que le des el placer que estabas dando. Como una puta, te irritará y te frustrará. Todo lo que necesitas hacer es darte cuenta y aceptar la irritación. Ganas tu mente una vez, te la entregará para siempre.
Buena suerte. Usted puede hacer eso. Lo hice. Es fácil. Pero asegúrese de que la distracción que busca, para salir de esto, sean sus estudios.

Lo que pasa con los videojuegos es que no puedes tener el primer contacto … ¡en absoluto!

Por lo tanto, desinstalar o eliminar o dar cuenta a otra persona y trabajar en otras cosas funcionará, por ejemplo, administrar un negocio o invertir, etc.

En pocas palabras, debe tener una aguda conciencia del valor del tiempo.

Cualquier cosa que ayude a eso funcionará.

Con los juegos, ir de golpe es realmente más fácil que intentar jugar menos. Apague el juego, desinstálelo tal vez, y cada vez que piense en el juego, enfóquese en las cosas importantes, la comida, el sueño, los exámenes, sus amigos y familiares.

Desinstala el juego. Si es posible, deshabilite su conexión a Internet por unos días. Si realmente necesita conectarse, intente usar otro dispositivo que no sea compatible con CS, por ejemplo, móvil, pestaña, etc.

Sufrirás un síntoma de abstinencia, pero confía en mí, esta es la mejor manera de deshacerte de la adicción.

Lo bueno es que puedes admitir que tienes un problema.

Lo malo es que crees que puedes controlar. Esto es lo que pasa con las adicciones: son adicciones porque no puedes controlarlas.

Entonces, si desea salir de CS, tendrá que hacerlo por completo.

bueno, tal vez el principal problema es escapar de la preparación del examen. Si es el caso, habría algo más que podría distraer su preparación. Desinstalar el juego es una opción, pero para mí la mejor manera de utilizar tu tiempo es pasarlo en la biblioteca Uni / Public y estudiar allí u otros lugares como ese. ¡bloquea la mayoría de los elementos de distracción y, a veces, te motiva a estudiar viendo a otras personas que trabajan duro allí!

Se desperdicia si no puede equilibrarlo con otras actividades.