Ver series de televisión se ha vuelto imposible. Los amo pero no puedo concentrarme, y después del episodio, ni siquiera sé qué pasó. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Creo que tu pregunta puede ser demasiado amplia. No hay otro contexto.

Por ejemplo:

Cuando estás mirando, ¿en realidad solo estás mirando? ¿O estás leyendo un libro o jugando un juego en un dispositivo? No hay nada de malo en eso. Lo hago mucho yo mismo. Pero si tiene la costumbre de realizar múltiples tareas de esa manera, puede que le resulte más difícil simplemente sentarse y ver un programa de televisión y no hacer nada más.

¿Normalmente tiene problemas para concentrarse o concentrarse en las cosas?

¿Estás estresado por algo que te distrae y no te das cuenta?

Me pregunto si podría hacerte bien simplemente dejar de mirar por un tiempo. Quizás tus ojos y tu cerebro necesiten descansar.

Si está realmente preocupado, consulte a un médico para ver si tiene un problema con la atención, la concentración, etc. No tiene nada de malo hacer eso.

Answer 2

¿Puedo preguntar cuánto tiempo pasas en línea?

Sé por mí mismo que mirar televisión se ha vuelto más difícil, y mi hijo, que tiene once años y ama YouTube y Minecraft, también se inquieta viendo programas de televisión durante demasiado tiempo.

Supongo que la gratificación instantánea de Internet, donde puedo seguir desplazándome hacia abajo hasta que veo algo que me atrapa o me indigna, hace que sea difícil para mi cerebro tener la paciencia para realmente sentarse y permitirme entrar en un programa de televisión .

Cuando era niño, había una preocupación similar acerca de cómo la televisión podría estar afectando la lectura: la idea era que la inmediatez visual de la televisión hacía más difícil tomarse el tiempo para relajarse y sumergirse en un buen libro.

Me pregunto si hemos encontrado un medio que sea aún más gratificante de inmediato que la televisión.

Sé que cuando restrinjo el tiempo de mi hijo en dispositivos, cuando tiene grandes cantidades de tiempo vacío para llenar, es mucho más paciente que cuando el atractivo de Internet lo está mirando a la cara …

Answer 3

1. Imprime esta respuesta.
2. Llama a tu doctor.
3. Haga una cita.
4. Tome esta pregunta y responda con usted a la cita.
5. Lleve a un amigo a la cita para que también pueda tomar notas.
6. Pídale a su médico que escriba sus instrucciones para lo que venga después.
7. Sigue esas instrucciones.