¿Qué juegos puedo jugar para escapar de la depresión?

Mi lista de juegos que recomiendo para concentrarse / juego competitivo

CSGO competitivo, se requiere mucha concentración en este juego y es muy difícil de dominar.

Overwatch, no requiere tanta concentración como CS: GO, pero sigue siendo muy divertido y competitivo en modo competitivo.

Geometry Dash: juego gratuito para tu teléfono, la música es muy buena, funciona sin conexión, es realmente adictiva y muy difícil, requiere MUCHA concentración para hacer los saltos, ten en cuenta que te enfurecerás mucho en este juego.

Insurgencia: otro juego muy difícil, menos competitivo que CS: GO pero más difícil que CS: GO en mi opinión, puedes morir en unos pocos disparos y si no tienes armadura, incluso un disparo.

Left 4 Dead 2: juego de supervivencia Zombie, piensa en tus dedos cientos de zombies corriendo hacia ti, cooperativo, dijo nuff.

Ingenieros espaciales: este juego requiere pensar mucho si estás construyendo cosas y tratando de inventar nuevos inventos en este juego, pero si solo estás construyendo una estación, tu mente puede pensar mucho.

Battlefield 4: juego muy intenso, muchas explosiones de francotiradores pueden ser un verdadero desafío al igual que los vehículos voladores.

War Thunder: un juego gratuito (paga para ganar, pero sigue siendo un buen juego) donde vuela en aviones o conduce en tanques (el modo avión es mejor para la concentración) donde lucha contra otros aviones en un escenario de la Segunda Guerra Mundial.

Hola a todos. Su pregunta refleja el estado en que estaba cuando era adolescente. En aquel entonces había muy poca información sobre la depresión en el público en general. Incluso el médico promedio no estaba bien versado en identificar enfermedades mentales.

Tengo depresión resistente al tratamiento junto con trastorno de ansiedad generalizada comórbida. Cuando era adolescente y particularmente un adulto joven, era miserable y no podía explicar por qué. Siempre me habían encantado los juegos de computadora y me encontraba jugando cada vez más en detrimento de mi vida en general. Terminé pasando de ser un estudiante de clase A a ser forzado a abandonar la Universidad debido a mi fracaso en todas las materias a medida que me retiraba más del mundo y me obsesionaba con los juegos.

El problema para mí fue que los juegos están reforzando positivamente. Obtienes una recompensa psicológica sustancial por un esfuerzo mínimo. En mi caso, los juegos terminaron escapando de la miseria de la existencia diaria. A medida que mi depresión empeoró, incluso los juegos dejaron de ser agradables y terminé siendo una criatura bastante miserable. Afortunadamente para entonces, me di cuenta de lo que estaba mal y me encontré un especialista adecuado y las cosas cambiaron a partir de ahí.

Mi punto final es que usar los juegos como un escape es una actividad muy contraproducente. Esto no quiere decir que debas evitarlos por completo y privarte de una actividad que realmente disfrutes, pero usarlos como escape puede ser peligroso si no estás recibiendo la ayuda adecuada.

Te deseo lo mejor