¿Eres consciente de la adicción al juego en línea?

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Soy consciente de la creencia de que existe una adicción a los juegos en línea. Sin embargo, actualmente la ciencia no respalda su existencia. El Manual diagnóstico y estadístico DSM5 de los trastornos mentales, 5ª edición (que es la edición actual en el momento de escribir este artículo), concluye que no hay pruebas suficientes para este trastorno, y que se necesitan más estudios.

Algunos estudios sobre el tema han sugerido que no se trata de Internet, ni de los juegos, sino del problema. Pero más bien hay un problema subyacente que está alimentando el uso de Internet / juegos en línea. Por ejemplo, supongamos que alguien es un voyeur y realmente disfruta ver a las personas tener relaciones sexuales, sin embargo, no desean ser arrestados por su propensión. Hay muchos programas de cámara web que pueden ver y cumplir sus deseos, desde la seguridad de su hogar, todo sin violar la ley.

Otro ejemplo podría ser alguien con baja autoestima y problemas de depresión o timidez. Tal persona puede tener dificultades para interactuar con otros en la vida cotidiana. Sin embargo, en un juego en línea, pueden ser el “Héroe”, salvar el reino y hablar con personas (que no sabrán quiénes son en realidad) y, por lo tanto, no provocarán su timidez.

Finalmente, echemos un vistazo a mí mismo. Sufro de varios trastornos mentales como trastorno de estrés postraumático, trastorno de pánico, fobia social y trastorno bipolar. Hubo un tiempo en que jugaba juegos en línea un promedio de 14 horas al día durante más de 6 meses. Ahora, muchos podrían decir que sufría de “Adicción al juego en línea”, y estarían equivocados.

La pregunta sería: “¿Por qué estaba jugando tanto?” Y “¿Estaba interfiriendo en mi vida diaria?”. Permítanme responder la segunda pregunta primero, no, no fue así. Tenga en cuenta que las 14 horas fueron un promedio. Papá días que pasé 18 horas en la computadora, y días que no toqué la computadora en absoluto. Todavía hice tiempo para mi esposa, para mis mascotas, para mi familia y otras cosas importantes. Al estar discapacitado, no tenía un trabajo, por lo que no había “trabajo” para mí. Debido a mi fobia social, no fui a visitar a muchas personas, ni salí apenas. Por lo tanto, se tenía todo el equilibrio posible.

Luego, descubrí que los juegos en línea me brindaban la capacidad de socializar con personas, lo que no podía hacer en la vida real (IRL), debido a mi trastorno de pánico y fobias sociales. También me hizo sentir que estaba logrando algo, lo que ayudó a mi depresión / trastorno bipolar. Finalmente, descubrí que si jugaba lo suficiente en mi computadora, los juegos ocuparían mis sueños, lo que no dejaría espacio para las pesadillas causadas por mi TEPT.

Entonces, pude evitar mi trastorno de pánico, fobia social, trastorno bipolar e incluso mi TEPT a través de mis juegos en línea. No es una mala compensación en mi opinión personal.

Ahora, no continué jugando en línea para siempre. De hecho, no he jugado juegos en línea en varios años. Todavía juego juegos de computadora. También tengo varios amigos más de dos veces por semana, acabo de celebrar mi 13º aniversario de bodas y estoy en una situación financiera / de vida mucho mejor de lo que solía ser. También sigo trabajando en mis discapacidades con la ayuda de mis médicos. También he estado sin una computadora a la vez, durante más de un año, sin efectos secundarios negativos.

Todo esto me lleva a la conclusión de que la investigación científica sobre algún otro trastorno que es la causa / ser tratada por la “adicción a los juegos de Internet / en línea” está en el camino correcto. Creo que muchas personas están confundiendo un síntoma con la enfermedad.