¿Qué hago si soy adicto a un juego de computadora?

Si interfiere, es un problema.

No estoy hablando de justificaciones inteligentes y excusas únicas que, por supuesto, no son excusas. Estoy hablando de la verdad honesta, OMG. Si eliges Runecraft sobre otras actividades saludables, es posible que tengas un problema. Si eliges Runecraft en lugar de hablar con tu novio … como él dice algo, y en lugar de pelear o discutir, inicias sesión, es posible que tengas un problema. Si todavía te quedas despierto hasta las 5 a.m., sabiendo que tienes que ir a la escuela, es posible que tengas un problema.

Si puedes equilibrar la vida y tu juego, no es un problema. La gente juega al baloncesto durante décadas o al golf. Jugar un videojuego que disfrutas no es diferente. Solo hay una diferencia entre ser el objeto de tu vida y un accesorio para tu vida.

Tu videojuego no debe ser diferente a un bolso favorito, un par de zapatos, un sombrero … o un libro, una película o una canción. No hay razón para que no puedas disfrutarlo cuando quieras. No puedes obsesionarte con eso. Piensa en ello de esta manera. Si trataste con una sola cartera tanto como con Runecraft … ¿Crees que estabas obsesionado con el bolso? Si es así … puede que tengas un problema.

Si crees que podrías … entonces recorta.

No juegues a World of Warcraft ni vayas a Las Vegas …

Si jugar un videojuego afecta su capacidad de crear y mantener relaciones de cualquier tipo, o afecta su capacidad de funcionar dentro del mundo que lo rodea (es decir, mantenerse a sí mismo), entonces debe buscar ayuda de un profesional médico.

Si, como parece, durante algunos meses al año te obsesionas con un juego en el que eventualmente pierdes interés, pero que aún puedes mantener un estilo de vida saludable, entonces no eres diferente a cualquiera que se vuelva loco por un juego en particular deporte, programa de televisión, observación de aves, caza, etc.

Además, tienes 17. Las cosas se vuelven infinitamente más interesantes cuando envejeces. La universidad o el trabajo a tiempo completo o lo que sea que hagas después de la escuela secundaria cambiará tu perspectiva sobre muchas cosas.

¿Qué le falta al resto de tu vida?

La adicción es algo grave y se desarrolla debido a la falta de conexión con sus circunstancias. Si no siente que su familia lo apoya, o si sus estudios están progresando o cualquier otro número de fallas personales, se abre a posibles adicciones.

Estas adicciones se deben a que necesitas conectarte con alguna experiencia o comprensión que ya no tienes. Como admitiste en tu propia publicación, sientes que eres un niño otra vez. Piensa un poco sobre lo que eso significa en relación con el resto de tu parte del mundo.

Si puede formar un vínculo nuevo y significativo con alguien u otra cosa, su adicción a Runescape se desvanecerá naturalmente. Incluso puede parecer una tontería dentro de unos años, pero la clave para acabar con tu adicción es conectarte con algo mejor que el juego.

Si cree que esto no es posible, considere hablar con un consejero que pueda hablarle sobre los detalles de su vida. No soy tal consejero; más bien, como desarrollador, he visto a muchos de mis jugadores pasar por mucho de lo que estás experimentando. No pienses por un momento que estás solo.

Hablaré desde la perspectiva de un jugador.

He estado allí. Sé exactamente cómo te sientes. Tuve graves problemas de adicción con GTA: San Andreas y Sims 2, pero los superé.

Para ti, la mejor solución sería combatir el fuego con fuego. Dejar de jugar no será útil; solo empeorará las cosas. Entonces, lo que puedes hacer es intentar jugar algunos otros juegos similares.

Runescape es un juego muy antiguo ahora, salió en 2001. Intenta jugar algunos juegos de rol fuera de línea. Los que no requieren que interactúes con seres humanos reales.

Creo que años de jugar el juego te ha vinculado con algunas relaciones virtuales, podría ser un apego con el juego en sí o con las personas que están jugando. No estoy seguro, pero puedes vivir fácilmente sin ellos.

Si puede desviar su interés en otros juegos, verá que un juego no se convertirá en una parte importante de su vida, y puede entrar y salir fácilmente de los juegos que está jugando.

Muchos de nosotros tenemos más de 30 años y todavía disfrutamos de los juegos a nuestro propio ritmo. Tengo una esposa y un niño de 2 años, lo que significa que me queda poco tiempo para jugar. Aún así, logro jugar como y cuando puedo, y no me siento mal incluso cuando no puedo jugar durante días, semanas o incluso meses.

Le deseamos todo lo mejor.

No soy un asesor profesional, pero por su descripción no estoy seguro si tiene una adicción o si es solo un jugador.
Debes intentar jugar a otros juegos de computadora y ver si te gusta. Si es así, parecería que eres un jugador, incluso si no lo admites en este momento. Los juegos no tienen nada de malo, siempre y cuando no controlen tu vida. Es un pasatiempo válido y debes disfrutarlo, no luchar contra él.
Por otro lado, si solo te gusta Runescape, pero no te interesa ningún otro juego, bueno, es posible que desees ver a un consejero al respecto.