¿Jugar sudoku es bueno para ti o tu cerebro? ¿Cómo es beneficioso jugarlo?

Answer 1

Sudoku es un juego de lógica, resolución de problemas y patrones de detección: es un verdadero “juego mental” que ayuda a estimular las habilidades cognitivas de las personas y brinda la satisfacción de lograr un rompecabezas difícil.

Los psicólogos y neurocientíficos cognitivos han descubierto que la memoria comienza a disminuir a los 20 años. Lo que significa que, a pesar de su entorno universitario, muchos de ustedes probablemente ya están empezando a resbalar. ¿Lo positivo? Según una investigación realizada en el Trinity College de Dublín, la estimulación mental sobre acertijos como crucigramas y Sudokus puede ayudar a prevenir el deterioro de la función cerebral.

La Universidad de Edimburgo en el Reino Unido ha realizado una investigación similar con respecto a los beneficios de los rompecabezas como Sudoku. Han descubierto que el Sudoku puede desencadenar “genes de supervivencia” en el cerebro que normalmente permanecen inactivos. Informan: “Estos genes de supervivencia hacen que las células cerebrales vivan más tiempo y resistan enfermedades, accidentes cerebrovasculares y los efectos de las drogas”.

Del mismo modo, la Universidad de Oxford también ha estado haciendo investigación de Sudoku. Han descubierto que los acertijos como Sudoku pueden ayudar a generar nuevas células cerebrales, afirmando: “Antes se pensaba que el cerebro solo perdía células cerebrales con la edad, pero ahora hay evidencia de que puedes adquirir nuevas células a lo largo de tu vida si continúas”. para estimular el cerebro “.

Al igual que el ejercicio físico, tu mente también necesita algo de ejercicio. Jugar sudoku en realidad ejercita tu cerebro ampliamente. Estos son los increíbles beneficios de jugar Sudoku:

• Mejora tu memoria . La memoria y la lógica funcionan lado a lado cuando juegas Sudoku. Usamos nuestra memoria para memorizar los números, cuando usamos nuestra lógica para descubrir el siguiente espacio en blanco.
• Estimula tu mente. Te mantiene practicando tu proceso de pensamiento lógico cuando estás resolviendo un rompecabezas, y eventualmente mejora tus habilidades numéricas.
• Reduce las posibilidades de desarrollar Alzheimer al mantener su cerebro activo.
• Aprende a hacer las cosas rápidamente. No solo es interesante jugar Sudoku, sino que ayuda a aumentar tu sentido del tiempo. Aprenderá cómo tomar una decisión y actuar con menos vacilación.
• Aumenta tu poder de concentración . Sudoku requiere que los jugadores piensen estratégicamente y resuelvan problemas creativamente. Una vez que dejas de jugar en el medio del juego, debes comenzar todo el proceso de pensamiento, lo que te ayuda a desarrollar tu poder de concentración y tus habilidades de reenfoque.
• Sentirse feliz. Sudoku te da una sensación de logro cuando puedes resolver un rompecabezas, especialmente el rompecabezas es difícil.

Answer 2

Me encontré por primera vez con Sudoku en 2006 cuando comenzaron a presentarlo en el periódico ‘The Hindu’. Siempre tuve curiosidad por las cosas nuevas, igual que por el Sudoku. Empecé a resolverlos a diario.

Un día, mi maestra de clase, que pensé que era una persona muy inteligente, expresó su preocupación en la clase de que no podía resolver Sudoku. Sentí ese logro infantil que logré algo grandioso.

¿Fue realmente genial?

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Sudoku es útil en:

Inteligencia lógica :

Sudoku es un rompecabezas lógico. Cualquier persona que ni siquiera sabe números pero puede pensar lógicamente puede hacerlo. Por lo tanto, prueba solo la parte lógica del cerebro. Hay nueve tipos de inteligencia y la lógica es solo uno de ellos. Entonces te vuelves lógicamente inteligente a medida que esa parte de tu cerebro se entrena a diario.

Exámenes competitivos :

Cuando me estaba preparando para los exámenes competitivos, descubrí que organizar las preguntas me llegaba intuitivamente. Mi amiga que solía comparar su velocidad con la mía en esa área solía pensar que fui bendecida con inteligencia lógica. Pero la verdad es que pasé más tiempo entrenando esa área de mi cerebro.

Mantiene la mente ocupada :

Cuando estaba en la universidad, algunas clases eran realmente aburridas. Solía ​​cortar el Sudoku del papel hindú y lo ponía en el cuaderno. Lo resolvía felizmente mientras mi profesor pensaba que estaba anotando puntos y resolviendo problemas. Resolver Sudoku era mejor que una charla sin sentido o un día soñando o preocupándose por problemas imaginarios.

En general, el Sudoku es un buen entrenamiento para el cerebro, pero no es el mejor.

Porque

• Entrena solo una parte del cerebro.
• Necesita establecer conexiones en su cerebro para aprovechar esta inteligencia para resolver otros problemas lógicos
• No es lo último. Si no lo disfrutas, siempre puedes encontrar otros acertijos que proporcionarán un entrenamiento similar a tu cerebro.

Y lo más importante, Sudoku no habla de tu inteligencia. X, que aprobó uno de los exámenes más difíciles de la India, no puede resolver un Sudoku de nivel más allá del 2 del ‘The Hindu paper’, mientras que yo, que no pude borrar el mismo examen, puedo resolver el nivel 5 de Sudoku.

Entonces, se trata de dónde quieres aplicar la inteligencia que tienes en la vida.

Answer 3

Diría que todos los juegos de este tipo ejercitan aquellas partes del cerebro que se ocupan de la lógica y el análisis. Para mí, esto está en el corazón de las matemáticas, y hay una investigación sólida que sugiere que fomentar la capacidad de “pensar matemáticamente” hará más que nada para mejorar esa forma de pensar, no solo dentro del tema en sí, sino en la aplicación de sujeto y otras áreas también. El aprendizaje de memoria y las cosas que tradicionalmente se prueban en las escuelas hacen lo contrario. Anita Straker, una educadora e investigadora de matemáticas de Britih, afirmó que hemos hecho que los niños sean estúpidos al hacer que practiquen las respuestas sin que sean conscientes de los patrones y estructuras subyacentes. De hecho, no conozco ninguna investigación de ninguna credibilidad que permita que aprender métodos particulares para resolver, por ejemplo, cálculos, sea de alguna utilidad, excepto tal vez para los controladores de presupuesto escolar que desean una forma muy barata de aparentar que están “probando” a los niños. habilidad matemática cuando solo han aprendido a repetir las respuestas sin pensar ni razonar. La tragedia es que la investigación respetada también sugiere que las personas aprenden muchas otras cosas al poder analizar y tamizar a través de “datos” e información y encontrar los patrones y las estructuras internas y que todos nacemos con esta habilidad. Se ha demostrado que los bebés exhiben una versión del pensamiento matemático cuando solo tienen 5 o 6 meses de edad. La dificultad para encontrar comportamientos matemáticos en los bebés más pequeños se debe a los increíbles problemas de encontrar una manera de obtener lo que saben. Mi propia investigación me ha dado una evidencia considerable que sugiere que cuanto más tiempo pasan los niños con un plan de estudios de matemáticas que dicta cómo debe aprender, ciertamente hará lo contrario. Trabajando en las escuelas del Reino Unido, los verdaderos pensadores matemáticos se encontraban en los preescolares. Esas personas a las que consideramos matemáticos suelen ser las que son lo suficientemente inteligentes como para ignorar a sus maestros y esta puede ser la razón por la que tantos matemáticos son autistas de alto funcionamiento porque tienen la habilidad de evitar involucrarse con otras personas que confundirán y anularán esta habilidad básica. .

Sí, suduko es ideal para ejercitar las pequeñas células grises, pero no te detengas allí. Siga buscando otros juegos de lógica y resolución de problemas: una buena dieta equilibrada de ellos y su cerebro responderá con alegría al poder hacer para lo que fue creado.

gracias por esta pregunta.

Answer 4

9 razones, ya que el Sudoku clásico tiene una temática de 9 dígitos 🙂

1. Mantiene su cerebro vivo y activo, un descanso útil de su rutina habitual.
2. Desarrolla algunos pensamientos y patrones lógicos.
3. Ayuda a mejorar su paciencia y concentración.
4. Mejora la nitidez y la estrategia al abordar y resolver problemas, ya que debe ser preciso al colocar dígitos y tener en cuenta la ubicación de otros dígitos.
5. Le permite aprender, mejorar y competir contra usted mismo (en función de los tiempos de resolución), mejorando así sus habilidades y espíritu competitivo.
6. Le da una sensación de logro al completar la cuadrícula en pocos minutos.
7. Puede aumentar su interés en el mundo de los acertijos basados ​​en cuadrículas y las competiciones de sudoku, local, nacional o global.
8. Es uno de los deportes / juegos / actividades más simples para aprender, disfrutar, jugar / resolver e incluso enseñar.
9. Y finalmente, es algo que puede perseguir toda la vida ya que no tiene ningún límite de edad o requisitos materialistas, excepto papel-lápiz.

Answer 5

Gracias por el A2A.

Entonces la pregunta es sobre qué es beneficioso, ¿verdad?

Para John Lennon, escribir, componer y cantar fueron beneficiosos.

Para Mahatma Gandhi, dominar el genio político fue beneficioso.

Para Nelson Mandela, el perdón y el amor fueron beneficiosos.

Para Mukesh Ambani, los negocios son beneficiosos.

Para Michael Jordan, el baloncesto es beneficioso.

Para Bruce Lee, Kungfu fue beneficioso.

Para John Oliver, la sátira política es beneficiosa.

Para Russel Peters, la comedia es beneficiosa.

Para Ramanujan, las matemáticas y los números fueron beneficiosos.

Entonces, lo que es beneficioso para nosotros es algo muy individual que es diferente para todos. Probablemente Michael Jackson apestará mal en Sudoku, pero todos debemos estar de acuerdo en que es una genial estrella del pop.

La vida es solo una expresión completa de ti mismo. No acepte la idea de que una actividad en particular expandirá sus cerebros. En cambio, enfócate en ti mismo y exprésate con la mayor posibilidad.

¡Espero que ayude! 🙂

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Answer 6

Sí, en mi opinión, jugar Sudoku es definitivamente bueno.

1. Sudoku trae una sensación de calma y orden. No importa cuán ocupada esté tu vida, Sudoku ofrece una forma relajante de tomar un descanso del mundo que te rodea. Muchas personas hacen del Sudoku una parte de su horario diario porque les refresca y les permite cumplir los otros compromisos con energía y vigor renovados. Jugar al Sudoku también ayuda a las personas a tener una sensación de dominio: esta es una de las razones por las que el juego es tan popular.
2. Sudoku podría ayudar a que su cerebro se mantenga saludable. La Asociación Estadounidense de Alzheimer ha respaldado a Sudoku como un “juego mental” que podría ayudar a reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer, y algunos investigadores creen que jugar juegos estimulantes mentales y juegos de rompecabezas como Sudoku podría ser una buena manera de reducir nuestro riesgo de demencia, ya que envejecer.
3. Sudoku proporciona un escape. Sudoku es un divertido juego de rompecabezas que se puede jugar en cualquier momento y en cualquier lugar, lo que facilita el uso de estos juegos como un escapismo rápido e inofensivo de su rutina diaria. Mucha gente dice que el Sudoku y otros juegos de rompecabezas son “adictivos”, ¡pero es una adicción mucho más saludable que fumar!
4. El sudoku es divertido para todas las edades. Sudoku puede ser jugado por niños, adultos y personas mayores por igual. Hay juegos especiales de Sudoku diseñados para niños (por ejemplo, rompecabezas de Sudoku con solo los números 1-4 en lugar del habitual 1-9) y las reglas del juego y los diversos juegos de Sudoku en línea y aplicaciones móviles de Sudoku son lo suficientemente simples para casi cualquiera para ponerse al día rápidamente en el juego, ya sea que se consideren o no “conocedores de la tecnología” o “buenos en matemáticas”. El sudoku puede incluso ser un juego divertido para que los padres jueguen con sus hijos: ambos pueden sentarse juntos y ayudar a su hijo a aprender cómo llenar los espacios en la cuadrícula, enseñarle habilidades lógicas para resolver problemas y ayudar a su hijo a tener una sensación de logro. Con cada rompecabezas resuelto.

Answer 7

¡Jugar Sudoku ciertamente ayuda a desarrollar tu potencial! Te ayuda a desarrollar

• Tu paciencia (para resolver un problema),
• Tu capacidad para agarrar patrones (cuanto más resuelves acertijos, más rápido puedes atrapar patrones. Esto te ayuda a reaccionar más rápido en la vida real para resolver problemas también),
• Su creatividad (aunque existen muchos métodos de resolución existentes, siempre puede inventar nuevas formas de resolver un rompecabezas). Y,
• Si juegas Sudoku con amigos, podrás estimularte mutuamente al aprender las diferentes formas de resolver acertijos.

Answer 8

No estoy en desacuerdo con la mayoría de lo que otros han escrito, pero creo que la respuesta es mucho más simple. ¿Los disfrutas? Si es así, son buenos para usted: divertidos, interesantes, desafiantes, estimulantes. Si no los disfrutas, entonces son una tontería: ciertamente no serán mejores para ti que otra cosa que disfrutes, e incluso podrían ser negativos.

Entre los acertijos, hay muchos tipos, estilos y niveles de dificultad. Resuelve lo que disfrutas. Si no disfrutas de ningún rompecabezas, encuentra actividades estimulantes que disfrutes.

Answer 9

Sudoku solo puede ayudar a aumentar su talento de pensamiento lineal, en lugar de la totalidad de talentos / correlatos neuronales de talentos que posee su cerebro. Eso puede ser bueno o malo. Para saber por qué, o para saber más sobre el pensamiento lineal y no lineal, lea esto:

Última tesis de neurociencia

Answer 10

Bueno, es uno de los mejores juegos de rompecabezas que he jugado. Si me das un libro de rompecabezas de Sudoku para resolver, me verás resolviendo el libro todo el día. Soy un adicto a Sudoku. No sé de ninguno efectos negativos de ser un adicto al Sudoku ya que he sido un adicto al Sudoku durante los últimos 6 años.

Bueno, definitivamente me siento feliz jugando a este juego y también he experimentado un crecimiento lineal del pensamiento.

Perderse en el mundo del Sudoku es una de las mejores cosas que me pasan.

Es un gran calmante para el estrés.

He visto personas que afirman que el Sudoku es malo, lo que me parece completamente infundado e ilógico.

Prueba el Sudoku duro, las variantes de Sudoku y disfrutarás de los beneficios de Sudoku

Answer 11

Sí, jugar sudoku es bueno para tu cerebro y para aumentar tu inteligencia. Las personas generalmente prefieren jugarlo en su tiempo libre, ya que es la mejor manera de pasar su tiempo libre que no permitirá que su tiempo se desperdicie en absoluto. Puedes aprender muchas cosas resolviendo acertijos divertidos de Sudoku.

Algunos beneficios que proporciona al cerebro son:

• Aumenta el coeficiente intelectual
• Agudiza la mente
• Mejora la capacidad de abordar problemas
• Aumenta la concentración

Answer 12

Bueno, me hace feliz! Eso es bueno para tu cerebro. Y hay algunos estudios que indican que las personas que mantienen sus cerebros más activos, por ejemplo, haciendo rompecabezas, parecen tener mejores resultados en términos de capacidad cognitiva a medida que envejecen. Si eso es cierto o no, no puedo decirlo, ¡pero dudo que pueda doler! 🙂

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