An obtuvo un A2A único para esta pregunta. Alguien ha vinculado esta pregunta en un comentario en mi respuesta a la pregunta ¿Qué es lo más extraño que alguna vez has tenido que explicar a un tercero?
Allí describí una experiencia de juego, así que supongo que califico para responder esta pregunta. Estoy escribiendo desde mi experiencia personal.
¿Qué impacto tienen las horas de juego en nuestro cuerpo y mente? 
Depende de “cuántas horas”. Volverse demasiado adicto a los juegos puede ser dañino para el cuerpo y la mente. La parte del cuerpo es fácilmente explicable.
- Cuando piensas en tu infancia, ¿cómo lo describirías?
- ¿Hay algún videojuego que sea completamente libre de fallas?
- ¿Cuánto ganaron Flappy Birds en total?
- ¿Qué palabras se pueden formar con las siguientes letras: TTTAAAAVVVINRRRREEEEM MMSSCDOGPLU?
- ¿Qué MMO tienen permadeath?
Usar el mouse repetidamente lastimará sus manos, afectará su vista y creará estrés en su cerebro. Cuando juegas durante demasiado tiempo, tu cerebro se vuelve frenético y hay una cantidad excesiva de adrenalina. Muy a menudo, me obligué a salir de la PC para dormir un poco (en muchos casos, a las 4 a.m. o 5 a.m.), pero mi cuerpo se negó a quedarse dormido porque el cerebro todavía estaba pensando en el juego inacabado que acabo de dejar atrás.
Cuando era muy adicto a GTA: San Andreas, siempre pensaba en “qué sigue”. Hubo una actividad específica en el juego por la cual el personaje central CJ se haría cargo del “territorio” de la pandilla rival usando su propio arsenal y un pequeño grupo de seguidores. Esta actividad no era parte de la línea principal de búsqueda, pero se convirtió en mi obsesión. Quería controlar el territorio de todos. Sin embargo, una vez ocupadas, las áreas no permanecen ilesas por mucho tiempo; las pandillas rivales a menudo intentan recuperarlos, causando conflictos sangrientos.
Aparte de eso, la otra acción favorita mía fue secuestrar autos. En videojuegos, eso es. Cada vez que veía un lindo y brillante auto, me paraba frente a él, lanzaba un puñetazo o dos y asustaba al conductor. O en otros casos, simplemente lo sacaría y entraría. Después de conducir como un loco durante algún tiempo, otro automóvil me llama la atención, salgo y repito lo mismo.
Todo estuvo bien. Todos los días, después de terminar el trabajo, volvía a casa a las 8 PM y jugaba GTA hasta altas horas de la noche. La vida real comenzó a volverse aburrida. Un día, mientras iba a la oficina, vi un lindo BMW y pensé que debía bajar y tirar al conductor del auto. Durante ese momento de éxtasis, honesta y realista pensé seriamente en el robo de autos.
De repente escuché alarmas sonando en mi cerebro. Esa noche volví a casa y desinstalé el juego. No toqué el juego en aproximadamente 3 años desde entonces.
Entonces, el impacto depende de su nivel de participación.
¿Es una buena idea jugar juegos de computadora?
Por supuesto que es. Es una de las formas más inofensivas de encontrar entretenimiento y aliviar el estrés. Creo que todos los padres deberían permitir cierta cantidad de juegos a sus hijos.
Jugar juegos me ha enseñado la microgestión y la toma rápida de decisiones. También puede enseñarle optimización. Como ejemplo, en Age of Empires, el jugador se enfrenta a una serie de desafíos y toma de decisiones.
- ¿Invertir en el ejército o construir economía?
- ¿Tiene un enorme ejército de unidades baratas o un pequeño ejército de unidades de élite totalmente actualizadas?
- Invertir en maravilla o expandir militares?
- ¿Investigar beneficios económicos o beneficios militares?
- ¿Correr al enemigo o acumular y defender lentamente?
- ¿Crear una gran fuerza defensiva u ofensiva?
- ¿Ir a tierra y naval o solo a tierra?
- ¿Caballos o infantería?
- Catapultas o carneros?
- ¿Más granjas o recolectores?
El juego y muchos otros juegos de estrategia similares en tiempo real hacen un gran trabajo al desafiar las capacidades de toma de decisiones del jugador. Un movimiento en falso puede terminar el juego en minutos. Las cosas se vuelven aún más intensas mientras juegan contra humanos. El comportamiento de la IA puede predecirse hasta cierto punto, pero lo mismo no es cierto para los seres humanos.
Esta es solo una de las muchas cosas que los juegos pueden enseñarte. Siempre admiro los videojuegos que me obligan a pensar más en lugar de mostrar mis habilidades para tocar o hacer clic con el mouse. No lograré nada al apuntar mejor y matar a 100 personas en Call of Duty. Pero, de nuevo, puedo formar un equipo y coordinarme con mis aliados y vencer a los oponentes en ese mismo juego. Eso me puede enseñar los beneficios del trabajo en equipo.
No diré que los videojuegos son las mejores herramientas para enseñarle a alguien el trabajo en equipo y la toma de decisiones, pero bueno, ¡aprendí algo de ellos!
¿Qué obtenemos de los juegos de computadora? ¿Por qué alguien debería comenzar a jugar?
¿juegos?
Supongo que lo anterior ya se ha abordado.
¿Por qué un adicto a los juegos debe dejar de jugar?
Sí, no debes volverte adicto a los juegos. Las repercusiones pueden extenderse mucho, e incluso pueden romper relaciones y familias. Me recuerda una respuesta que leí donde un chico extrañaba desearle feliz cumpleaños a su novia porque jugó DOTA durante 5 horas.
Necesitas saber cómo desconectarte. Eso es muy, muy importante. Cuando su esposa quiera hablar con usted o su bebé quiera abrazarlo, simplemente aleje la computadora portátil o apague la Xbox. No finjas que el juego que estás jugando es lo más importante del mundo. Si se puede pausar, genial. Si es un juego en línea y no se puede detener, bueno, amigo, cometiste un gran error.
Por último, pero no menos importante, casi cualquier cosa y todo en este mundo se puede usar de manera responsable e irresponsable. Si juegas durante algunas horas al día, puede ser un gran estimulante. Pero si estás jugando de 7 a 8 horas seguidas, ignorando el trabajo y la familia y durmiendo hasta tarde, tu vida será miserable y mucha gente te odiará.