A lo largo de los años, ha habido muchos estudios y artículos que detallan todas las diferentes formas en que los juegos pueden ser buenos para usted. The Huffington Post publicó un artículo en 2013 que resumió varios hechos clave (que resumiré aquí para mayor claridad, artículo completo aquí: 9 formas en que los videojuegos pueden ser realmente buenos para usted)
Algunas cosas buenas:
- Construcción de materia gris en el cerebro: áreas clave como la memoria, las habilidades motoras finas, la planificación estratégica.
- Hacerte un poco más inteligente: ciertos juegos de estrategia pueden acelerar las tareas de flexibilidad cognitiva (y hacerlas un poco más precisas)
- Envejecimiento mental lento: las actividades complejas y mentalmente desafiantes en muchos juegos son simplemente como hacer ejercicio, manteniendo la mente fuerte.
- Aumenta la capacidad de atención y mejora las capacidades de lectura disléxica.
- Ayudarlo a ser un mejor cirujano (o, posiblemente, otras tareas orientadas a los detalles finos).
- Reducción del dolor Sí, los juegos nos pueden dar un verdadero “escape” del dolor crónico, la ansiedad, etc. Especialmente los juegos de estilo VR ahora.
- Mejore la vista: los juegos de alta acción ayudan a fortalecer la funcionalidad de sensibilidad al contraste (cambios en el brillo), que permiten la conducción nocturna y el análisis rápido de datos ópticos.
- Lidiar con la depresión: este no se aplica a todos los juegos, pero un estudio vio que un juego especialmente diseñado tiene mejores resultados en el tratamiento de la depresión que el asesoramiento individual.
- Recuperación de víctimas de accidentes cerebrovasculares: ciertos juegos pueden mejorar la fuerza de las manos y los brazos de las víctimas de accidentes cerebrovasculares, en lugar de simplemente mejorar el agarre.
Eso es justo lo que vi en el artículo del Huffington Post. He escuchado y leído varias instancias más, pero ese artículo tiene su origen en cada estudio, por lo que puede seguir el estudio respectivo si está realmente interesado.
Algunas cosas malas:
- ¿Cuántas horas jugaste tu juego más jugado?
- ¿Por qué Subnautica es muy lenta en comparación con otros juegos?
- ¿En qué videojuego no te gustaría estar atrapado?
- ¿Puedo escribir un álbum con mi banda basado en una película o un juego?
- ¿Qué son los buenos juegos de construcción de ciudades?
En cuanto a la forma en que los juegos son malos para usted, eso depende en gran medida y en última instancia del individuo, cuánto tiempo juegan y qué juegos juegan.
- Una persona que tiene problemas para distinguir la fantasía de la realidad (como los niños pequeños) generalmente se ve afectada negativamente por el contenido violento en los videojuegos.
- Una persona que tiene mucha ansiedad y estrés no le iría bien con un juego intenso de alta acción.
- Las personas con epilepsia pueden tener ataques provocados por los rápidos cambios de luz y color en los videojuegos.
- Las personas con personalidades adictivas o problemas de adicción pueden encontrar que los videojuegos se convierten en su nuevo vicio, consumiendo su vida.
- Las largas sesiones de juego pueden conducir a la muerte (adicción a los videojuegos – Wikipedia)
- Fomentar la obesidad (debido a malas elecciones de dieta y falta de ejercicio, principalmente un problema de adicción).
- Amplia variedad de problemas de salud (tensión muscular y ocular, problemas para dormir, pesadillas, dolores de cabeza, etc.).
Cada uno de estos anteriores puede superarse abordando otros problemas clave o evitando los juegos para ese individuo.
Esto no es completo de ninguna manera, pero una breve descripción de algunas buenas y malas formas en que los juegos pueden impactarnos.