Jugar videojuegos no es bueno ni malo inherentemente. Difícilmente es como consumir drogas, comer alimentos grasos, apostar o una serie de otras actividades en las que hay un efecto claro y negativo de participar en ellas.
El solo hecho de dejar los videojuegos por sí solo no es positivo.
Entonces, si quieres dejar los videojuegos para ser ‘bueno para ti’, en última instancia, se trata de descubrir qué estás haciendo. Tienes que hacer las cosas por las razones correctas y descubrir cuáles son esas razones es la clave para esta pregunta.
Si toma 40 horas a la semana, solía jugar videojuegos y usarlo para ser más activo socialmente, mejorar, ser voluntario o cualquier otra cosa, entonces probablemente sea algo bueno, siempre que no haya perdido mucho disfrute de (después de todo, disfrutar de su tiempo libre es importante para su bienestar).
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Si toma los $ 60 al mes que gasta en juegos y, en cambio, los gasta ahorrando para una casa o una jubilación o los gasta en una membresía de un gimnasio, nuevamente, dejar los juegos puede ser una acción constructiva.
Sin embargo, si solo se está tomando el tiempo y el dinero y decide simplemente comenzar a mirar televisión o comprar más cerveza, entonces quizás el efecto sea, en el mejor de los casos, un lavado. Si estás haciendo eso y eres miserable por dejar tu pasatiempo favorito y perdiste el contacto con todos tus amigos (que eran todos jugadores), entonces ciertamente es un claro negativo.